艾灸肚臍可以每天艾灸嗎？養生套盒代加工來和大家聊聊。

一、艾灸肚臍可以每天艾灸嗎？

肚臍艾灸需要根據不同情況確定艾灸的時間和頻率，可以根據不同情況進行適當調整。

通常在沒有特殊疾病的情況下，肚臍艾灸只是為了日常護理，不建議每天艾灸，3-5天可以做一次穴位艾灸。艾灸容易引起上火、口干、痘痘、流鼻血等。如果是陰虛陽亢的體質，如盜汗、手腳發熱、心煩失眠、口干舌燥、尿黃便干等，則不宜每日灸臍。

二、慢性病灸臍可持續灸十五天

對于慢性患者，一開始可以每天做肚臍艾灸，持續半個月左右，也就是十五天，然后中間休息兩天，然后每天繼續艾灸。

如果前半個月艾灸后感覺好多了，或者時間不夠，可以選擇隔天艾灸，或者一周艾灸兩三次。

三、艾灸肚臍的治療需要每天艾灸嗎？

如果按照療程進行艾灸，一般為10天，那么前三次建議每天繼續艾灸，每個穴位艾灸15-20分鐘，后續療程可以隔天進行艾灸，以發揮艾灸對肚臍的較好療效。

但是，要根據自己的身體情況來定。艾灸若有上火，可用涌泉穴艾灸引火，或多喝水。

四、艾灸肚臍一般多久？

如果按照療程進行艾灸，建議前三次每天繼續艾灸，每個穴位持續15-20分鐘，局部感覺溫暖舒適，稍有發紅，小兒和老年人艾灸時間應較短。我們可以根據自己的身體狀況來選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸的時間可以短一些，用艾灸器或艾灸鍋灸的時間可以長一些，因為比較溫和。

五、在肚臍上做艾灸需要注意什么？

養生套盒代加工提醒大家，首次使用艾灸時，要注意掌握刺激量，先用少量小劑量，如用小艾，或艾灸時間較短，強的次數較少。以后加大劑量。不要從大劑量開始。

溫灸時，先灸左側，再灸右側。溫灸后半小時內不要洗手或用冷水洗澡。艾灸不要離肚臍太近，否則容易受傷。溫灸后應多喝溫開水，千萬不要喝冷水或冰水，有助于排出體內毒素。